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新妈妈月子里洗澡要注意些什么

2010-10-10 16:38| 发布者: 璐儿| 查看: 459| 评论: 0

摘要: 传统观念为什么反对月子里洗澡? 月子里产妇气血虚弱,抵抗力差,易受邪气侵害,容易在洗澡时受风、寒、暑、热乘虚侵入,因图一时舒服而后患无穷,将来易患月经不调、身痛等病。 产后洗澡要做到“冬防寒,夏防暑, ...
  传统观念为什么反对月子里洗澡?

    月子里产妇气血虚弱,抵抗力差,易受邪气侵害,容易在洗澡时受风、寒、暑、热乘虚侵入,因图一时舒服而后患无穷,将来易患月经不调、身痛等病。

    产后洗澡要做到“冬防寒,夏防暑,春秋防风”,或者产后用药洗澡。

    洗浴必须淋浴,不宜坐浴;冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖,洗澡时不能大汗淋漓,否则汗出太多伤阴耗气,易致头昏、晕闷等;夏天浴室要空气流通,浴水如人体温,红37℃左右,不可贪凉用冷水;沐浴后待身体头发干燥后方可就睡。

    还可用以下是洗澡药水,供选用。

    1·桃皮柳枝方。桃树白皮 150克,柳枝250克,用水洗净,煎水去渣洗浴。

    用法:先用清水洗净身上尖垢,再用药水遍体擦洗,若皮肤长疮疖者,宜先浸泡片刻再擦洗,洗毕,擦干即可,切忌用水清洗。

    功效:香身避秽,通利血脉,防风寒。

    2·防风生姜方。防风50克,生姜50克,捶破,用水洗净,煎水去渣洗浴。

    用法:同上

    功效:能利血脉,防风寒,暖肌肤,祛风除湿。尤宜于素有风寒湿痹、肌肉关节疼痛者。

    最后提醒大家:

    但产后洗澡还是可以的,夏天产后3天便可洗浴,冬天宜在产后1周以后。洗澡的次数以比正常人少为宜。

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