育儿直播间-QQ悬浮客服
爱爱宝宝 首页 孕产手册 产后营养饮食
订阅

营养饮食

产妇坐月子 吃红糖过量不补血反而贫血
红糖被认为是产后不可少的补血佳品,产妇月子里喝红糖水、在小米粥中加红糖是很普遍的,红糖会一直伴随产妇坐完月子。郑州的莉莉前段时间刚生下宝宝,婆婆和母亲都认为红糖最养身子了,补血效果很好,她们要求莉莉每 ...
2010-10-10 16:33
产后用汤水方法催奶
很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子吃什么?那奶水会更少,如果孩子又不吃奶粉,让产女很着急,产后如何催奶呢?在此为你精选了汤水方法,对于 ...
2010-10-1 15:38
新妈妈月子忌口当心影响哺乳
准妈妈生产完后,最为关心的就是如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产,产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法,否则不仅不能成功瘦身,还能患上各种疾病,同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。   重要 ...
2010-9-25 05:42
推荐:即营养又美味的月子食谱
 推荐几款下奶食谱,奶水少的妈妈可以试试这些下奶食谱:   1、下奶食谱之黑芝麻粥(适用产後乳汁不足)   材料:黑芝麻25公克、大米适量   作法:将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适量煮成粥。每日2、3次,或经 ...
2010-9-8 14:49
孕早期检查有必要吗
孕期的头3个月称为孕早期,这个阶段孕妇的身心变化很大,诊断、处理是是否正确,对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利度过妊娠和分娩起着关键的作用。近年来,随着围产医学的发展,孕早期检查的重要性逐渐被人们重视。孕早 ...
2010-9-8 13:59
月子饮食禁忌
 1、不吃酸辣食物及少吃甜食    酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖。   2、不吃盐渍食物不饮酒   ...
2010-9-8 13:56
推荐:即营养又美味的月子食谱
 推荐几款下奶食谱,奶水少的妈妈可以试试这些下奶食谱:   1、下奶食谱之黑芝麻粥(适用产後乳汁不足)   材料:黑芝麻25公克、大米适量   作法:将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适量煮成粥。每日2、3次,或经 ...
2010-9-1 20:09
产后妈妈不得不喝的二种汤
 孕妈妈生完宝宝要“坐月子”,产后饮食很重要,对饮食要求不仅要富于营养且容易消化,还要快速恢复产前苗条身材,专家推荐孕妈妈产后要喝以下二种汤。  红糖甘薯汤  营养师推荐:增加免疫力+祛寒补虚  材料: ...
2010-8-27 15:12
专家支招:新手妈妈的催乳妙食
2010-7-28 15:35
新妈妈月子期爱吃的美味饭
2010-7-28 15:35
六种催乳食谱让新妈妈不烦恼
2010-7-28 15:34
九种汤促进妈妈乳汁分泌
2010-7-28 15:29
红薯营养丰富 新妈妈享用有门道
2010-6-28 21:09
推荐三款月子期妈妈必喝的补身汤
2010-6-28 20:33
叛逆妈妈做素食月子
2010-6-25 04:52
关闭

热点推荐上一条 /1 下一条

QQ- 小黑屋-手机版- 爱爱宝宝

Powered by Discuz! X3.3© 2001-2013 wzmiao Inc.  www.wzmiao.com www.wzmiao.com
中国互联网举报中心 北京12318文化市场举报热线 网络110报警服务 ICP09000911 | 业务许可证:B1.B2-20140071